病情分析：
      你的情況根據敘述可以結合臨床局部電烤按摩理療并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導意見：
      功能鍛煉需要循序漸進，避免過急過量劇烈運動即可，必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您是胳膊有肌肉拉傷現象，是可以恢復的。如果覺得疼痛難忍，可以用一些扶他林軟膏外用緩解。
      指導意見：
      您是胳膊有肌肉拉傷現象，是可以恢復的。如果覺得疼痛難忍，可以用一些扶他林軟膏外用緩解，如果不是特別影響生活，不用治療它自己也可以恢復的。建議您剛拉傷這幾天不要大幅度的鍛煉，三天到一周后可以進行功能鍛煉。最后，祝您身體健康，生活愉快！
      

      病情分析：
      您好，通過描述，您是外傷導致局部肌肉韌帶拉傷，需要通過口服舒筋活絡藥物治療。
      指導意見：
      您好患者朋友，建議您注意局部保暖休息，不要劇烈運動，配合口服伸筋片和扶他林治療調理。
      
      以上是對“胳膊肌肉拉傷伸不直怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！