病情分析：
      你好考慮是缺鈣，勞累疲勞受風寒著涼肌肉韌帶疼痛引起的
      指導意見：
      可以服用上面鈣片治療調理，多喝水多吃蔬菜水果，合理均衡飲食，避免受風寒著涼
      

      病情分析：
      你好，可以的，根據你的描述呢，目前的這個情況呀，考慮很可能還是由于缺鈣的問題引起的腿抽筋的表現了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的鈣制劑比如你說的這個來進行對癥治療一段時間試試的，另外注意腿部的保暖避免受涼是很重要的