我經常跑步，可前些天跑著跑著膝蓋外側有點疼
男 | 34歲 2017-07-18 09:30:06
2人回復
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健康咨詢描述： 我經常跑步，可前些天跑著跑著膝蓋外側有點疼。一開始覺得好像是筋疼，做了拉伸，歇息了幾天，現在跑一會還是疼，請問這是什么情況，怎么能恢復？？？謝謝
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醫生回復區
2017-07-18 11:47:57 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的情況分析，你好，你這種是由于膝關節慢性損傷導致的關節疼痛，軟組織損傷導致
指導意見：
最好是拍片檢查看一下具體的情況，避免激烈的運動，可以做一下理療，正確服用雙氯芬酸鈉，注意運動安全
2017-07-18 11:48:49 我要投訴
病情分析：
你好，根據你所描述的這個癥狀，可能有韌帶拉傷的情況，最好是去醫院檢查一下。
指導意見：
建議你最近多注意休息，避免劇烈運動，盡量抬高患肢。最近飲食清淡一點，忌口辛辣等刺激性較強的食物。
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