病情分析：
      您好根據您的描述青春期的女孩子月經就不正常不要擔心注意休息
      指導意見：
      建議你現在正是青春期發育的重要時期一定要注意休息保持情緒的穩定和樂觀加強營養多運動多鍛煉
      

      病情分析：
      你好，你十歲就來月經了，看來你的月經來的挺早的，出血量多用衛生巾。
      指導意見：
      來月經的時候注意保暖，別吃涼的東西。尤其是別吃冰糕和喝冰水，以免引起痛經。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，一般少女在十三歲右開始月經來潮。
      指導意見：
      你10歲就來了，發育的有點早，平時要少吃含添加劑多的零食，多吃蔬菜水果，量多，勤換衛生巾就可以。
      
      以上是對“我10歲了，來月經了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！