你好，根據你說的情況，建議你到醫院骨科就診，拍個頸椎片子，看一下頸椎的情況，才能進一步制定治療方案，希望我的意見對你有幫助
      

      病情分析：
      頸部疼痛不適僵硬常因為頸椎病有關，注意休息，避免頸部長期低頭工作勞累，局部按摩理療，應用藥物治療觀察。
      指導意見：
      建議注意休息，避免長期低頭工作勞累，頸部按摩理療，可以醫院骨外科頸椎拍片檢查，應用頸痛顆粒等藥物。

      病情分析：
      頸椎肥大，椎間盤突出，壓迫血管神經所致，建議注意日常生活中坐姿睡姿正確
      指導意見：
      可以配合理療按摩針灸，拔火罐，作頸部牽引，吃點頸復康顆粒，丹參片，加強鍛煉
      
      以上是對“一陰天下雨脖子就僵硬疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病史已閱，不知頸椎是否有外傷史？有沒有低頭時候的頸椎彈響？是否習慣經常伏案？
      指導意見：
      鑒于您的實際情況，考慮是軟組織病變的可能，這種情況建議保暖為主，減少患處負重。如近期癥狀加重及早去骨外科完善相關檢查，治療。