病情分析：
      你好！根據你的描述，可能由于長期站立，下肢靜脈血液回流障礙導致。
      指導意見：
      你好，心臟開竅于舌，建議保持良好的情緒及睡眠，到醫院查一下血常規，活血化瘀。

      病情分析：
      肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯
      指導意見：
      一般可以外敷中醫膏藥來進行治療，三七活血，使藥物迅速到達患處部位，可活血化瘀止痛。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況體內有淤血，經絡不通導致，需要逐步運動鍛煉，并杜絕吃油炸、肥膩的食物。
      指導意見：
      調整心態保持樂觀，多吃新鮮的蔬菜、水果。并每天堅持適量運動鍛煉，切記不可以熬夜，必要的時候需要醫院復查身體。
      
      以上是對“賴醫生，我今年三十五歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！