12歲女孩平胸是正常的，女孩一般在12歲到14歲第二性征出現，乳房才會開始快速生長的，多吃豐胸食品，做擴胸運動和俯臥撐，按摩乳房，促進血液循環有利于胸部的發育。
      

      病情分析：
      豐胸方式有很多種.有一些日常生活小方式也會有助你的豐胸.比如在食物方面.所謂食補豐胸.主要針對的是正在發育期間的青少年人群.
      指導意見：
      可以在日常生活中挑選相對蛋白質含量較高的食物.例如：雞爪.豬蹄等.多注意飲食方面的調節.并且經常做胸部運動.最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環.
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，平常要注意胸部的按摩，可以多吃木瓜類的食品。
      指導意見：
      如果你現在才12歲的話，應該還有發育的空間，建議多加強平常的鍛煉，多吃豆類的食品。
      
      以上是對“我到現在都是平胸，怎么辦，是不是不長肉了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，胸部發育不良多和遺傳和營養不良有關。
      指導意見：多吃一些有利于胸部發育的食物，如木瓜、魚、肉及鮮奶，除此之外還有像黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等效果也不錯。但過了發育期后再吃這些食物效果就微乎甚微了，此時可用波斯麗爾代替飲食中的營養，促使乳房二次發育變大。