病情分析：
      你這個頸肩腰腿痛有多長時間了？有沒有檢查過，做過什么治療，效果怎么樣。
      指導意見：
      像你這種情況初步考慮還是軟組織的問題，可能是和你的生活工作方式有關系。配合按摩針灸超聲波理療康復，堅持一段時間，效果不錯的。今天筋骨傷病的治療軟組織疼痛的治療，頸肩腰腿痛的治療早已經不是那種簡單的拔罐，揉一揉，刮個痧的時代了。最好是通過系統的康復治療，需要專業的專科醫師根據你的情況做一個方案，不是單純的按一下揉一下。
      

      病情分析：
      你好用按摩器按摩腰部進度和腳部背部這些部位，可以緩解局部的肌肉酸痛。
      指導意見：
      建議您每個部位用按摩器按摩15分鐘到20分鐘時間是最好的。按摩的時間過長，力度過大會對軟組織造成損傷，得不償失。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的信息，如果你想用按摩器進行保健按摩的話，
      指導意見：
      建議你每個部位按摩時間為15一30分鐘為宜。如果時間太久，容易引起局部皮膚損傷。
      
      以上是對“用按摩器按摩腰部，頸部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！