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我身高156正常嗎,我體重36公斤

女 | 13歲 2017-07-17 20:38:49 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我身高156正常嗎,我體重36公斤,正常嗎

醫生回復區

梁茵
梁茵 溫州市人民醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,痛風,腎上腺疾病,垂體疾病及骨 幫助網友:7139
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2020-07-22 16:11:30 我要投訴

      您這個體重根據您的身高屬于偏瘦的體質,建議您加強營養,多吃富含蛋白質的食物,提高熱量的攝入,進行體育鍛煉,比如做一些慢跑,快走,游泳,瑜伽都可以。
      

姜德磊
姜德磊 夏津縣中醫院   醫師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、腦卒中后遺癥,冠心病,急性冠脈 幫助網友:15369稱贊:5
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2017-07-17 22:54:02

      病情分析:
      你好,13歲正處于青春期,身心發育的關鍵時期,還有很大空間。
      指導意見:
      建議營養搭配,勞逸結合,做好個人衛生,多運動增強體質,保持好心態,科學體重公斤數等于身高減去100
      

劉艷芹
劉艷芹 主治醫師 擅長: 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網友:21299稱贊:20
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2017-07-18 07:42:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據我國兒童身高體重比例參考值看,13歲的女孩子,平均身高160左右,體重在45-55公斤。
      指導意見:
      你的身高體重偏低,要保持營養均衡。多吃一些肉蛋奶,保證充足的睡眠,堅持運動。
      
      以上是對“我身高156正常嗎,我體重36公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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