從你的圖片來看，你的包皮覆蓋尿道外口，包皮過長是過長的包皮覆蓋尿道外口，但是可以上翻外露尿道外口，而包莖就是不能上翻外露尿道外口，這兩種情況一般都建議手術切除過長的包皮，外露尿道外口，便于清洗尿道外口，避免尿液長時間污染龜頭部位。
      

      病情分析：
      你好，結合你提供的情況，建議最好去醫院外科手術治療，以免影響陰莖的發育。
      指導意見：
      建議平時多喝熱水，別吃辣椒，戒煙戒酒，術后再注意個人衛生，吃點消炎藥，如羅紅霉素膠囊。希望我的分析建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      根據你提供的圖片可知你是屬于包皮過長，容易引發龜頭炎。
      指導意見：
      對于保守過長最好是采取手術治療，建議到當地正規醫院的泌尿外科就診。不建議去私立。
      
      以上是對“包皮過長很多年，想咨詢一下是否嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！