病情分析：
      您好，身高主要是由遺傳因素決定的，后天的營養環境體育鍛煉也是有影響的，能不能長高得看骨骼閉合情況，你現在處于青春期，還是有長高的可能。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，多吃富含蛋白質高的食物，如肉蛋奶等，多吃水果和蔬菜，適當的參加體育鍛煉，如各類球類等，晚上不要熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      從你描還的情況來看，想要長高要從飲食和運動方面著手。
      指導意見：
      建議在飲食上多吃含蛋白質及脂肪高的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉，排骨，豆類。并且每天運動半小時左右。