病情分析：
      你這個年齡出現了頭暈目眩，要當心位置性眩暈的可能性，需要完善檢查。
      指導意見：
      請去醫院神經內科就診，讓醫生做一個手法復位，一般即可好轉。另外，最好查一下頭顱磁共振，排除顱內的病變。自己不要盲目用藥。平時做事情動作慢一些。
      

      病情分析：
      你好考慮是頸椎病壓迫神經，腦供血不足等原因引起的，
      指導意見：
      可以到醫院拍片檢查一下看看，查明病因對癥治療，不要長時間坐著看電腦手機，避免勞累受風寒著涼
      

      病情分析：
      考慮是腦的供血不足來的，容易造成頭暈不適，特別是椎基底動脈的供血少了更容易導致的低頭抬頭，躺下翻身頭暈目眩。
      指導意見：
      這可以查腦的多普勒超聲特別是頸動脈的彩超，了解腦的供血情況，可以適當用點改善腦供血的、止頭暈的藥物，比如心腦欣丸、養血清腦顆粒。
      
      以上是對“低頭抬頭，躺下翻身頭暈目眩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！