病情分析：
      你好，如果大便干結，像羊糞一樣，考慮便秘，便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。常見癥狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質干硬，常伴有排便困難感的病理現象。
      指導意見：
      1、清淡飲食，多喝水
      2、使用乳果糖10ml3/日
      3、吃香蕉等易消化食物

      病情分析：
      您好根據您的描述您的情況是便秘了建議您日常適當活動及增加蔬菜水果飲食適當飲水.
      指導意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度