您好，鍛煉時或鍛煉后，如果身體某一部位產生疼痛感，就應減少練習次數和動作幅度。因為這種疼痛不是乳酸積聚造成的，而是身體細小的肌肉纖維或韌帶出現輕微損傷導致。這時進行適當調節，會很快恢復，但如果越疼越練，就會造成大塊肌肉或整條韌帶損傷。
      

      病情分析：
      您好，根據你描述的這些癥狀表現，如果運動的時候出現胸悶氣短胸疼的情況，就需要注意一下。
      指導意見：
      這種情況建議你最好去醫院看醫生，做心電圖檢查和心臟彩超檢查，看看情況怎樣。也可以拍個胸片看看胸部呼吸系統的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，運動的時候心跳加速，加重心臟負擔。
      指導意見：
      建議查心電圖，心臟彩超和心功能測定，心電圖正常，做跑步心電圖，明確診斷，對癥治療。
      
      以上是對“我的心臟一直很疼，特別是運動的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！