病情分析：
      考慮是出現植物神經功能混亂，和年齡大有關系，到更年期會更明顯的，伴睡眠質量差，多夢。
      指導意見：
      建議放松心態，不要緊張，可以吃點藥物調理，如人參五味子糖漿，谷維素，維生素B6。
      

      病情分析：
      這是氣血虛后容易出現的這癥狀的，這需要調理氣血治療的
      指導意見：
      思想放松，多吃維生素的食物。不要吃生冷辛辣海鮮的東西，可以吃益氣養血調理下的