莫名焦慮，莫名壓力，這種壓力好像不是基于實際的事情
健康咨詢描述： 莫名焦慮，莫名壓力，這種壓力好像不是基于實際的事情，是自己給自己的。而且一想到要去做什么事情就壓力大的不行。懶散，但又不想讓自己這樣。 近幾個月恐懼打開社交軟件，朋友或他人發來的消息遲遲不回，放假的前一段時間撒謊請假，沒有不舒服就是恐懼去上課。 現在升大三，焦慮的情緒從高三開始，我是藝術生，外出集訓的半年，月經不來，控制不住的狂吃狂喝，有自傷行為，胖了將近二十斤，高中畢業又瘦了回去。 到了大學月經又開始不調，感覺自己一直在逼自己。大一有一小段時間感覺自己看東西已經沒有真實感了，就是看到的東西好像腦子里只有一個概念，但是已經感受不到了。給母親打了一個電話，聊著聊著好像就發泄出來了找到了自己的問題，隨后大哭了一場又好了。 前一段時間感覺情況好些了，報了兩個班，以為自己能調整自己，結果又是很大的壓力，放棄了一個，另一個也是拖拖拉拉。我做事是做就要做的很好那種不能馬虎，所以老師父母或者外人對我的評價比較好?，F在的情況真的令我很崩潰。 因為壓力大，作息非常不規律，尤其上個學期，白天不做事，全部堆到半夜通宵完成，在課上不做事，就焦慮著玩手機?？赡苁桥率。课也恢?。吃的多，加上去年冬天吃了一陣治月經含激素的藥，現在已經胖了20斤。 我不知道現在自己是什么情況，焦慮的時候心里真的非常不舒服，就挨著，感覺自己以后都沒希望了，自己這樣不能再去戀愛或者結婚，就是拖累，覺得自己已經拖累了父母20年了 現在感覺做不了任何事，任何事都能帶給我很大的壓力，我習慣逃避，性格軟弱，覺得自己真的沒救了。 感覺腦袋空空。。。前幾天終于受不了發泄了一場，尖叫發瘋打自己，其實就是因為母親覺得我報的班不靠譜，我就崩潰了。把母親嚇壞了。我真的也不想這樣，真的是忍不住了。在學校的時候也這樣過，打自己，抽臉，只不過沒讓別人看到。當時覺得好像身體不受控制了，要被某種東西吞沒了，覺得快有個人給我來一刀吧，那樣都能比現在要舒服。 很可笑是不是，都沒有實際的事情，都是我自己逼我自己這樣的。 從小敏感，沒多少朋友，心理防線很高，好像自己活在這個世界上沒有皮膚，每走一步都是痛的，感覺沒有真正快樂過，大學之前從小就怕有人的地方，渾身不自在，有同學說我走路不自然像僵尸，其實是心理很緊張. 之前好像情況沒有太糟，記得自己之前還在想:我一定能走出來的，情況一定會變好，我決不放棄。 但是現在，我好像真的覺得有些累，有點看不到光，自己真的會一輩子就這樣了么，那真的太累了，感覺就等老等死了。 說的真的太多了，很感謝您能看到最后。
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你的描述來說，考慮與神經衰弱，抑郁癥有關。多是壓力大引起的。
指導意見：
建議服用谷維素，舒必利治療。平時多聽音樂，多聊天，保持充足的睡眠，利于康復。
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病情分析：
你描述的癥狀較多較復雜，逐漸遞增加重，情緒低、焦慮、行為極端、消極意念等，需要接受系統治療。
指導意見：
你目前的表現符合精神疾病的表現，病理性癥狀依靠個人努力難以改善，具體診斷醫生根據問診觀察和必要測試檢查做出，建議及早到精神衛生專業機構咨詢診治。
病情分析：
可能是因為壓力太大引起的抑郁，建議你及時調節，最好找心理醫生進行系統治療，慢慢改善，
指導意見：
建議聽聽輕音樂身心得到放松，我還建議你還應該適時補充VD和鈣質平時飲食應該注意營養搭配多喝美味的骨頭煲湯那就更好了
醫生詢問：
以上是對“莫名焦慮，莫名壓力，這種壓力好像不是基于實際的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你的情況是莫名的壓力，壓力主要是自己給自己的，你不想自己變成這樣，但事與愿違。每個人都有不光彩的過去。
指導意見：
從你的情況來看，我覺得你太壓抑了，人壓抑了久久會出問題的，人生在世，會遇到各種各樣的難關，要走出來，不要多想，多去做，做有意義的事，那怕從小事做起，比如堅持鍛煉、堅持健身，堅持讓自己瘦下來。
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