病情分析：
      你好，按你的癥狀表現初步分析不排除是患腰椎病，或者腰肌勞損有關系的，與受涼可能也有關系的。
      指導意見：
      建議注意保暖，不要久坐，避免提重物，你最好先到骨科進行腰椎ct拍片檢查看看，檢查明確導致的具體病因后在針對性治療為好。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是久坐導致的腰椎病，要到醫院做下腰椎ct明確診斷。
      指導意見：
      可以做下針灸，推拿，理療治療。平常不要彎腰過多，不要久站，不要久坐。平常多做拱橋，飛燕運動加強腰背肌的肌力。