有可能是腎陽虛表現，腎陽虛多以腰酸，乏力，自汗，怕冷等為主要表現，可以口服金匱腎氣丸或者右歸丸補益腎陽，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規律
      

      病情分析：
      你的癥狀就是腎虛，是腎陽虛的表現，與長期過度勞累，熬夜，過度性生活，或者手淫等等有關
      指導意見：
      癥狀比較嚴重，可以使用中成藥人參健脾丸，右歸丸健脾補腎治療，效果很好，同時注意休息，不要熬夜，適當鍛煉身體，節制性生活。

      病情分析：
      像您這種情況來說，要注意配合后期關節的理療來進行恢復。
      指導意見：
      另外要注意配合清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切忌超負荷的勞累
      
      以上是對“膝蓋涼，容易疲勞，冬天怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的癥狀應該是腎陽虛，命門不足，陽氣虧虛，四肢脈絡不通，容易引起畏寒肢冷，神疲乏力，腰酸腿軟，
      指導意見：
      可以服用以上兩味藥。配合服用桂附地黃丸。溫補腎陽。調理腎氣，平時盡量少吃冷凍寒涼，注意節制房事次數。
      

      你好，你說的情況是腎虛所致，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復。