您好，治療白癜風的方法有很多的，需要對癥治療，只有針對自己的病情，對癥治療，白癜風才能早日康復。任何的治療療法都有一定的適用癥，白癜風的治療也是分階段的，不同時期治療方式的選用也是不一樣的。所以治療的效果不能一概而論。建議患者去正規白癜風檢查治療，確保白癜風對癥治療，這樣才是治療白癜風的最佳途徑。
      

      提高免疫力可以避免疾病纏身。加強體育鍛煉，提高身體機能。白癜風患者平時要注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情復發、加重。飲食方面也需要多加注意。在平時的治療過程中，患者就可以有效地利于，對于白癜風的治療是非常有幫助的。另外患者要保持自信的心態，多了解一些白癜風的常識，養成一個健康的生活行為習慣。相信患者們的疾病能盡快的治療好，我們也可以預防疾病出現危害我們的健康。
      

      白癜風患者的自我保護
      1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全恢復。
      2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。
      3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。
      4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。
      5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
      6、最好采用、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。
      7、有一點很重要，就是患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。
      祝早日康復，遠離疾病!
      
      以上是對“白斑怎么預防？現在胳膊上面有一塊白癜風”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議患者選擇正規專業機構，進行全面徹底的檢查，精準鎖定病癥，深入檢測病情病癥，定制安全對癥的治療方案;對于治療方法的選擇盡量以先進診療技術為主，避免傳統療法中的副作用傷害，確保病癥的全效修復。