病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況建議您不能著急。要慢慢修養，俗話說傷筋動骨100天呢！
      指導意見：
      建議減少活動，適當將患肢太高，同時可以進行理療，烤電等等。慢慢修養，不可操之過急
      

      病情分析：
      你好，肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷.這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時.
      指導意見：
      肌肉拉傷之后在頭兩天之內應該冷敷，兩天之后可以按摩和熱敷，并慢慢開始恢復運動和拉伸.在運動和拉伸之前一定要熱身.可以用適當的活血藥物局部涂擦按摩，祝你健康.
      

      病情分析：
      這種情況的發生，應該是由于局部肌腱韌帶的損傷所導致的。
      指導意見：
      現在可以適當的進行相關的屈伸功能練習，一般都是可以恢復正常狀況的，不用太擔心。
      
      以上是對“車撞導致左腿內側韌帶拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！