病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充復合維生素得食物。
      指導意見：
      這樣子的話可注意每天蜂蜜水加香蕉的，可注意每天運動的，還有可注意飲食清淡的。
      

      病情分析：
      想知道幾歲開始這種情況。大便干不干，排便會不會有困難？
      指導意見：
      我要知道詳細情況。如果大便不干，無排便感，那么屬于慢傳輸便秘，可以借助乳果糖幫助排便，如果有便意，難以排出，或者排的少基本就是出口梗阻型，可以用開塞露輔助排便