病情分析：
      你好，膚色主要是遺傳因素、自身膚質狀況、皮膚護理狀況等影響的
      指導意見：
      首先要注意防曬和皮膚保濕，避免熬夜，多吃些富含維生素的水果蔬菜，適當吃些豆制品，喝些檸檬蜂蜜水
      

      病情分析：
      你好，膚色一般是由于先天性決定的，很難通過后天來改變。
      指導意見：
      建議你可以多吃綠色蔬菜，水果。尤其是檸檬含有的維生素C非常高，可以用來幫助美白。
      

      病情分析：
      目前的這個年齡正處在身體生長發育期，隨著身體的生長發育，體貌特征會有變化。
      指導意見：
      所以不建議盲目的使用過度的美白產品，以免影響正常的皮膚代謝，影響正常生長發育。
      
      以上是對“醫生請問14歲女生怎么美白就是美白手背頸部的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！