病情分析：
      你好，你現在來月經了，以后是還會繼續長高的，要多運動鍛煉。
      指導意見：
      月經期間注意休息及腹部保暖，不要吃辛辣刺激性食物和生冷的東西。飲食營養清淡為宜，保持心情舒暢，生活規律，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，還能長多高是由遺傳因素和后天環境，營養等影響的
      指導意見：
      指導意見：月經期不能吃生冷辛辣刺激食物，要注意保暖，不能劇烈運動，要注意個人衛生