病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，腎虛腎氣不固則易導(dǎo)致脫發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等有補腎的作用，要適當鍛煉身體，
      

      病情分析：
      這種情況可以服用除脂生發(fā)片調(diào)理，飲食也要控制下，放松心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      飲食上忌食辛辣刺激性食物，也不要吃海鮮發(fā)物之類，多吃水果蔬菜，不要熬夜
      

      病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運動，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長。
      
      以上是對“不愛長頭發(fā)，脫發(fā)嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！