病情分析:
您好!根據您所描述的情況分析,建議您要盡快回歸家庭。
指導意見:
建議您要及時意識到自己的錯誤,回歸家庭,多去愛自己的老公和孩子們。可以口服安神補腦液調節睡眠質量
病情分析:
你好,出軌這種事,有刺激,也有折磨,就像此刻的你,糾結,壓抑,焦慮。失眠。
指導意見:
道德的約束提醒我們,愛他,不去出軌之類的。但是現實中總有些意外的存在。建議你需要冷靜一下,接受這個現實,并努力的去改變,希望我的答復對你有所幫助。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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