病情分析：
      疲勞乏力，冬天怕冷，夏天怕熱，月經量少，與氣血不足，腎虛，腎陰陽兩虛有關，長期過度勞累，熬夜可以加重病情。
      指導意見：
      可以使用中成藥歸脾丸，金匱腎氣丸健脾補腎治療，效果很好，同時注意休息，多吃新鮮蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的氣血虧虛，陰陽失調。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。