不知病史有多久了?有什么誘因嗎?建議到醫院神經內科就診,通過系統查體及做相關檢查進一步了解病情,也可考慮到中醫科就診,根據舌苔脈象等情況,給予中藥,針灸等治療方法治療。
病情分析:
右臉一到晚上就不停跳動,白天不跳,主要是白天注意力在工作上,晚間注意力轉移到臉上了,你是快到更年期了。
指導意見:
正確認識更年期綜合征,不是真的疾病,治療時以調節情緒為主,藥物為輔,設法改善生活和工作環境,避免容易引起病情加重的因素,如緊張、憂傷等。必要時吃更年康膠囊,心得安和谷維素等。試試以下方法:
睡覺時做:
做放松訓練:舒適的躺在床上,向身體各個部位傳遞休息的信號,
從左腳開始使腿部肌肉繃緊數秒,然后放松,同時暗示他休息。再從右腳開始重復動作。只需短短幾十秒,你就能進入輕松,平和的狀態。
睡不著就別睡了,在床上輾轉反側更不好,起來看電視,干什么都行,過一會看看有沒有睡意,沒有就不睡了,第二天繼續,幾天生物鐘就調節過來了。。
晚間10點和11點第二天1和2點是睡眠高峰,這時候睡不著,就別睡了。在床上翻來覆去,睡不著人也累的。
睡覺時別玩手機和看電視等。睡不著吃;
睡前2小時吃西比靈膠囊(西安楊森產)或者羅通定膠囊。調節植物神經吃:谷維素,神衰果素片。
記憶力不好吃;
腦力寶膠囊。
病情分析:
右臉一到晚上就不停跳動,白天不跳是你的注意力在工作上,晚間不工作了,注意力轉移到臉上。
指導意見:
正確認識癥狀,不是真的疾病,治療時以調節情緒為主,藥物為輔,設法改善生活和工作環境,避免容易引起病情加重的因素,如緊張、憂傷等。必要時吃心得安和谷維素等。
睡覺時做:
做放松訓練:舒適的躺在床上,向身體各個部位傳遞休息的信號,
從左腳開始使腿部肌肉繃緊數秒,然后放松,同時暗示他休息。再從右腳開始重復動作。只需短短幾十秒,你就能進入輕松,平和的狀態。
睡不著就別睡了,在床上輾轉反側更不好,起來看電視,干什么都行,過一會看看有沒有睡意,沒有就不睡了,第二天繼續,幾天生物鐘就調節過來了。。
晚間10點和11點第二天1和2點是睡眠高峰,這時候睡不著,就別睡了。在床上翻來覆去,睡不著人也累的。
睡覺時別玩手機和看電視等。
以上是對“右臉一到晚上就不停跳動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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