病情分析：
      你的情況需要鑒別有沒有骨折的發生，需要上醫院骨科檢查一下拍一個X光片檢查一下。
      指導意見：
      如果確實沒有骨折，可以局部應用活血化瘀藥物治療，帶一個支具或是護踝保護，需要應用3周以上。局部破損處可以應用百多邦軟膏。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況考慮為踝關節扭傷。踝關節扭傷是臨床常見的疾病，在關節及韌帶損傷中是發病率最高的疾病。
      指導意見：
      建議你早期臥床休息2-3周，每天抬高患肢，促進血液回流。每天冰敷2次，每次20分鐘，促進腫脹消退