根據你的描述，結合你的問題，建議如下：人流后兩周以內要注意休息，不能著涼。關于洗頭，隨時都可以，只是不要著涼就可以。關于夏天是否可以穿短袖和短褲還是以不著涼為標準。
      

      病情分析：
      人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。
      指導意見：
      人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。
      

      病情分析：
      您好，人工流產后正常是一個月后才可以接觸冷水的，短袖短褲是可以的。
      指導意見：
      建議你流產后注意避免著涼以及受風就可以的，一個月內禁止性生活以及盆浴，加強營養。
      
      以上是對“請問人流后多久手腳才可以碰冷水呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，在流產后一個月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，也不要吃生冷刺激的食物，以免抵抗力降低誘發其他疾病。
      指導意見：
      現在是月子期間，天熱的情況下，可以使用空調，但是需要穿長袖的衣服，以免肢體受涼，引起月子病，
      

      病情分析：
      您好，人工流產術后要求一個月內不能性生活，半個月不能盆浴，現在夏天天氣熱，可以穿短袖短褲，注意不能著涼。
      指導意見：
      一般半個月后身體恢復好可以碰冷水，人工流產術后5，6天身體恢復好，沒有不適癥狀可以洗頭。多增加營養，做好外陰護理有利于身體康復。