病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，在懷孕期間由于代謝不良所引起的稱為妊娠斑。
      指導意見：
      建議你一定要飲食宜清淡富于營養，可口服維生素E祛斑，要多喝水促進新陳代謝，避免色素沉著。
      

      病情分析：
      黃褐斑可能性比較大，妊娠3～5月時，可能系雌激素刺激黑素細胞與黃體酮聯合使黑色素產生增加所致。
      指導意見：
      建議清淡飲食。避免日曬，多吃蔬菜水果，外用遮光劑，慎用化妝品。可以口服維生素C片，美白抗氧化。
      

      病情分析：
      你好，請問平常有什么不是感覺嗎，可以發張圖片看看具體問題嗎？
      指導意見：
      你好，建議注意休息，保持清潔衛生，適當活動，觀察看看，一般情況下問題不大
      
      以上是對“懷孕身上長了像斑一樣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！