病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況。你是想知道長期擼有什么危害，對吧。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上描述。你應(yīng)該戒掉這個毛病。會對你的身體有很大的傷害。結(jié)婚以后還可能影響生小孩子。

      病情分析：
      長期過度手淫，熬夜，過度勞累，可以引起腎虛，腎虛癥狀比較嚴重，可以引起疲勞乏力，頭暈，性功能下降，免疫力低下，因此，需要注意及時對癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      如果有腎虛的癥狀，可以口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補腎治療，效果很好，同時注意休息。不要過度勞累盡量減少手淫次數(shù)。適當(dāng)鍛煉身體。

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產(chǎn)生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議不要過度手淫，增加運動鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力等，服用補腎固精藥物比如五衍宗子丸等
      以上是對“長期擼，有什么危害，應(yīng)該怎樣彌補青少年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！