病情分析：
      你好，根據您的描述，你說的這個情況可能是一過性腦供血不足引起的頭暈。
      指導意見：
      過于頻繁的手淫會影響身體健康，導致精神、精力下降，也有可能會引起頭暈、乏力等問題。需要注意戒除手淫或者把手淫頻率控制在每月不超過三次的程度。

      病情分析：
      你好，長期自慰耗損腎精，久之會導致陽痿早泄，虛發早白，前列腺炎等
      指導意見：
      此時出現頭暈，初步考慮為虛損引起的胃炎，胃虛停飲，上逆而形成頭暈，建議及早檢查

      病情分析：
      手淫是男人最大的危害，它大大傷害男人的元氣。這個很重要
      指導意見：
      擺正心態，不要太緊張了，正確面對問題，徹底改掉壞習慣。加強鍛煉身體。這個很重要的。
      以上是對“我從一年前開始手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！