病情分析：
      疲勞乏力，怕冷，手腳冰涼，月經不調，痛經等等癥狀，就是腎虛，氣血不足引起的癥狀，與長期過度勞累熬夜等等有關。
      指導意見：
      目前癥狀比較嚴重，可以使用中成藥右歸丸，八珍益母丸調理體質，效果很好，同時艾灸針灸，注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這個情況來看的，建議你最好是吃一些中藥來調理一下，你可以吃一些艾附暖宮丸。
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣，多吃一些綠色的新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，適當參與戶外運動，增強體質
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是腎陽虛，造成的宮寒，氣血不和痛經。
      指導意見：
      可以吃中藥調理補腎壯陽，活血化瘀，口服八珍顆粒，可以艾灸，防寒保暖，飲食清淡，生冷硬不吃。
      
      以上是對“手腳冰冷無力頭暈眼花宮寒痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！