你好，根據你所描述的癥狀，建議應該去皮膚科檢查一下，然后對癥涂抹藥膏，如果家里有新鮮的蘆薈，可以用蘆薈葉子涂抹，能幫助緩解癥狀，平時飲食盡量吃一些清淡溫軟易消化的，可以多吃一些含B族維生素和維生素C多的食物，不要吃油膩和辛辣刺激性食物，而且要堅持運動鍛煉，保證休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀考慮引起頭暈常見的病有高血壓。低血壓。貧血,鼻炎。頸椎病。腦供血不足。美尼爾氏綜合征、休息不好等。也可能是身體素質，氣虛血虧證導致的不適癥狀。
      指導意見：
      建議您去醫院做檢查，如血常規、血糖、微量元素等，確診后做相應的治療。飲食要規律，營養要全面，避免挑食。注意鍛煉，增強體質。