你好這種情況很有可能是平時不小心勞損，扭傷導致，為了明確診斷可以到醫院的骨外科進行檢查，確定診斷后再采取相應的治療措施。另外平時應注意休息，避免過度的活動，還應該注意飲食，可以適當的多攝入，含微量元素豐富的，新鮮的蔬菜水果以及雜糧類食物，這樣有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，主要是有過外傷、受寒、疲勞等引起的。以及可能本身就有軟組織受傷、勞損的。
      指導意見：
      這種情況往往是可以選擇理療、外用膏藥、針灸等治療改善的。并避免疲勞和過度用力的。其次也可能是有缺鈣的情況。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是微量元素缺乏導致的可能性大一些。
      指導意見：
      建議你化驗微量元素常規，明確診斷后，再做相應的治療。防止偏食。注意飲食多樣化等。
      以上是對“老人最近一使勁胳膊就抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！