病情分析：
      你好，看了你對于情況的描述，是出于青春發育期，但有自慰的習慣，對該怎么改掉這個習慣產生疑問。
      指導意見：
      進入青春期后出于身體的生長發育，會對異性產生好奇，這時需要正確的對待。建議，改掉這些習慣，可通過運動等轉移注意力，正確認識兩性
      

      病情分析：
      你好，經常手淫影響身體發育，可以引起腎虛，前列腺炎，精囊炎，陽痿早泄，乏力和精神萎靡不振。
      指導意見：
      建議你盡快完全戒除手淫，否則會影響你以后的生活，甚至生不如死，只要有信心有毅力可以戒掉。
      

      病情分析：
      你好，這種情況對身心是十分不健康的，建議自己戒掉控制，每次想的時候去想點別的事情，自己控制
      指導意見：
      你好，這種情況對身心是十分不健康的，建議自己戒掉控制，每次想的時候去想點別的事情，自己控制
      
      以上是對“醫生，我年13歲，自慰已經有1年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！