可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，看一下心臟的情況，那么平時不要緊張焦慮，要充足的睡眠，良好的心態(tài)，戒煙限酒的胸口悶的話，那么也可以吃谷維素，平時要多做戶外活動
      

      你好胸口悶像壓的石頭，坐時間久了腿腫不能平臥，喉嚨也不舒服，這些都需要去醫(yī)院內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導下做相關的檢查，比如需要排除心臟問題引起的做心電圖，另外下肢腫也需要化驗肝腎功能、心功能指標以及血常規(guī)。了解病情，及時治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，，病人好像心臟不好，是否有心悸，氣短等癥狀。
      指導意見：
      到醫(yī)院做心電圖，心臟彩超檢查心臟是否患病，限制Na鹽的攝入，不要久坐久立，希望能夠幫到你。
      
      以上是對“胸口悶，像壓的石頭，座時間久腿腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有可能是心臟不好導致的癥狀，多休息，放松心情，不要過度勞累。
      指導意見：
      多休息，不要過度勞累，檢查一下心電圖，心彩超是否正常，確診以后藥物治療，觀察一下。