病情分析：
      必須注意用眼衛生,工作和閱讀的環境對光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網必需要有節制，避免用眼疲勞，避免強光直射雙眼以及強光對眼睛造成的刺激，閱讀的對象不宜過??；2.有條件的話平時有空可以多去開闊地帶，多看看藍色的大海，看看綠色的田野，公園里的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放松心情,緩解眼部疲勞；3.平時多吃些富含維生素C的水果蔬菜，多吃些富含維生素A、D的食物如魚、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅卜等，有助于恢復眼部的疲勞；3.避免用眼疲勞,合理安排作息時間,使眼睛能夠得到及時的放松；4.鍛煉雙眼肌肉的調節能力，經常到高處極目遠望。
      指導意見：
      必須注意用眼衛生,工作和閱讀的環境對光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網必需要有節制，避免用眼疲勞，避免強光直射雙眼以及強光對眼睛造成的刺激，閱讀的對象不宜過??；2.有條件的話平時有空可以多去開闊地帶，多看看藍色的大海，看看綠色的田野，公園里的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放松心情,緩解眼部疲勞；3.平時多吃些富含維生素C的水果蔬菜，多吃些富含維生素A、D的食物如魚、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅卜等，有助于恢復眼部的疲勞；3.避免用眼疲勞,合理安排作息時間,使眼睛能夠得到及時的放松；4.鍛煉雙眼肌肉的調節能力，經常到高處極目遠望。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況。你說長時間看電腦眼睛發漲的厲害。還有點閃光不清。
      指導意見：
      你好，根據上描述，你那有可能是眼睛長時間過度勞累。所造成的癥狀。像你這種情況可以用點珍視明眼藥水。
      

      病情分析：
      根據你的描述，看電腦時間長了，導致眼睛受損，視物不清。電腦輻射罪責難逃。
      指導意見：
      建議你，不要長時間看電腦，沒隔半小時休息十分鐘，再者離電腦遠點，看完后洗臉?？梢缘吸c眼藥水。
      
      以上是對“長時間看電腦眼睛發燙的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！