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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 醫(yī)生,喝江唐水真的可以減肥嗎

醫(yī)生,喝江唐水真的可以減肥嗎

女 | 17歲 2017-07-16 07:40:44 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,喝江唐水真的可以減肥嗎?我就是生完寶寶,肚子特別的胖

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-21 21:52:02 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析和姜糖水對減肥可以起到輔助作用,但是不會有一定的效果。大多數(shù)女性在產(chǎn)后都會出現(xiàn)身體肥胖的現(xiàn)象,建議采用科學(xué)安全的方式,適量的控制飲食和體育運動鍛煉。二者相結(jié)合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果,同時有助于身體健康。
      

田力
田力 天津北大醫(yī)療海洋石油醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:7842稱贊:12
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2017-07-16 08:52:03 我要投訴

      病情分析:
      先來回答您的問題,對于西醫(yī)的觀點來說,只有您運動消耗的熱量大于攝入的熱量,才能減肥
      指導(dǎo)意見:
      所以,建議您還是采用節(jié)食運動的方式進行減肥,其中節(jié)食不是不吃飯,而是三餐不少,每一頓飯都不要吃多,運動每周至少鍛煉5天,每天至少一個小時,以有氧運動為主,比方說慢跑等等
      

路濤
路濤 醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎,幽門螺桿菌感染,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:22117稱贊:40
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2017-07-16 09:05:48 我要投訴

      病情分析:
      青年女性,生完孩子之后出現(xiàn)肥胖,肚子特別肥胖。這個偏方療效不清楚。
      指導(dǎo)意見:
      減肥是一個長期堅持的過程,這是最重要的。在飲食方面需要低熱量,低脂肪飲食,多吃蔬菜水果等。多運動來消耗體內(nèi)多余熱量。
      
      以上是對“醫(yī)生,喝江唐水真的可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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