病情分析：
      看你描述抽筋問題考慮缺鈣受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起的不適，具體多久了
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鈣，藥店去買點(diǎn)鈣片吃吃看看能不能緩解。多曬曬太陽促進(jìn)吸收。飲食清淡，避免辛辣食物，注意局部保暖
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析。考慮是缺鈣或頸椎病引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)補(bǔ)鈣。，多進(jìn)含鈣食物。曬曬太陽。注意保暖，避免受涼。加強(qiáng)營養(yǎng)，保證足夠的蛋白的。