病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的陽氣不足，陰陽失調。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      冬天怕冷，疲勞乏力，手腳冰涼，小便清長，尿頻，就是腎陽虛的表現，與長期過度勞累，熬夜，過度手淫等等有關。
      指導意見：
      癥狀比較嚴重可以使用中成藥人參健脾丸，右歸丸健脾補腎治療，效果很好，同時注意休息，適當鍛煉身體。節制性生活。
      

      病情分析：
      你說的這個情況，它屬于中醫的氣虛。就是說你自身之氣不能對抗大自然的天氣。
      指導意見：
      因為你現在比較年輕，吃起來好治一些。建議中醫中藥來補氣治療。最好去中醫院，找醫生開方。平時注意，不要熬夜，勞累。多吃點五谷雜糧，有助于補氣。
      
      以上是對“？我冬天手腳涼，夏天身上熱是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！