你好，根據你說的癥狀，一般考慮是屬于中醫腎氣虛的表現，如果沒有其他癥狀，應該屬于比較輕的情況，建議飲食上加強營養，根據身體狀況適當的運動鍛煉改善體質，放松心情，可以去正規醫院中醫門診結合舌苔脈象辯證調理一下。
      

      病情分析：
      頻繁的手淫會使生殖系統處于充血狀態引起炎癥及性功能的減退。
      指導意見：
      同房四分鐘左右應該是有早泄問題，多是手淫引起的，首先要保持信心，到醫院做個檢查對癥治療
      

      病情分析：
      你好，房事時間因人而異，主要受體質、疾病、心理作用等影響。
      指導意見：
      建議營養搭配，勞逸結合，多運動增強體質，避免縱欲過度，做好個人衛生，科學和諧性生活，避免縱欲過度，考慮問題不大。
      
      以上是對“有過手淫跟對象做過三次都是三四分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！