病情分析：
      你好在月經期盡量并沒有涼水洗衣服，因為太過偏涼造成痛經。
      指導意見：
      建議您在來月經時盡量注意保暖，避免洗頭，洗澡及涼水洗衣服的情況，以防痛經的發生。
      

      病情分析：
      這是可以的，在月經期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴，最好用淋浴，以免臟水進入陰道，引起炎癥，
      指導意見：
      月經期雖然有些不舒服，但可以照常工作，學習及參加一般的家務勞動，但太劇烈的勞動應盡量避免，不要在潮濕的地方久待，
      以上是對“夏天了來月經可以用涼水洗臉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！