病情分析：
      你好，對于你的情況應該是有點輕度神經衰弱，建議你吃點谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過于刺激的東西
      指導意見：
      建議你平時不要壓力過大，經常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是以廣泛性焦慮癥即慢性焦慮癥和發作性驚恐狀態即急性焦慮癥。
      指導意見：
      其焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。安定，谷維素和維生素B1三藥聯合應用治療焦慮癥，即可改善失眠，焦慮，又可改善植物神經功能，效果更為顯著。安定屬于精神類的藥品，不可自行使用，必須在醫生指導下使用。
      

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于肝火旺盛造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物。適當的可以喝點丹梔逍遙丸進行治療。
      
      以上是對“緊張、焦慮不安; 　　易激動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！