我想問你目前寫的這個年齡，肯定和你目前不相符合，那如果對于一個比較年輕的，相對體重比較大的，體重減輕是有多種方法的，所有的一個減重都是在進行嚴格的飲食控制和有效的運動的基礎上，采用口服外用一些減肥的一些藥物。比如，奧利司他.利拉魯肽，艾賽那肽等
      

      病情分析：
      你好，減肥主要是靠節食與運動。胖瘦與遺傳、發育、內分泌、飲食、個人體質等有關系。
      指導意見：
      俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因為與自身體質有關系。你的情況建議注意節食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，主要是感覺自己太胖想減肥。
      指導意見：
      目前情況來看，減肥二十斤是有可能的，需要通過堅持身體鍛煉和控制飲食來進行。
      
      以上是對“太胖了能不能瘦二十斤b”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！