病情分析：
      你好！根據你的描述，可能由于放假期間，飲食及作息不規律，家里的飲食比較可口，活動少等導致。
      指導意見：
      建議假期適當的放松后，要規律生活，不要熬夜，盡量保持正常的作息，管住嘴，邁開腿，只要體重不超過標準體重的10％，就屬于正常體重。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應該是缺乏鍛煉或者是進食高熱量食物后引起的體重增加
      指導意見：
      建議，這種情況不必擔心，平時清淡飲食，每餐吃7成量，多運動即可，祝你減肥成功
      

      病情分析：
      請問你是不是假如果是想減肥的話，可以適當的運動，吃一些水果和蔬菜來進行科學減肥期活動比較少，晚飯吃得比較豐盛一點呢。
      指導意見：
      突然漲這么多，肯定和你平時的飲食習慣有關系的，建議接下來的日子清淡飲食，適當運動
      
      以上是對“突然長胖了十來斤，從來沒有這么胖過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述情況，考慮營養過剩，缺乏鍛煉導致的體重增加
      指導意見：
      你的描述情況一個學期，體重增加十多斤不考慮內分泌失調導致的肥胖癥，建議控制飲食，多運動調理
      

      病情分析：
      減肥就應以健脾利濕、消食化積、活血化瘀、化痰導滯為原則。運用藥膳減肥，
      指導意見：
      就是根據以上原理，適當選用食物與藥物配伍，制成可口飯菜。常用于減肥的食物、藥物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷葉、萵苣、豆腐、蘿卜、苦瓜、黃瓜、枸杞、山楂、海帶等。