病情分析：
      你好，這可能是一個病態的。就像異食癖一樣。這個暫時心理上是有障礙。
      指導意見：
      建議呢丑聞，克服心理障礙開始。同時呢，也要關注一下衛生問題。你可以咨詢一下心理醫生。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是生活習慣演變成了一種改變，這種情況應該從心理方面進行糾正。
      指導意見：
      所以建議平時盡量的多參加公共娛樂活動，要豐富生活內容，充實自己的生活，尋找生活的支撐點。
      

      病情分析：
      可能是學習上壓力過大，或者家人對你的負性評價過多，使你產生了緊張焦慮心理。
      指導意見：
      希望你放松心情，不要過分關注自己咬手指的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強化也會慢慢的消退。業余時間，多培養一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉移注意力，經常和家人朋友參加一些娛樂健身活動，勞逸結合，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“我今年13歲了，經常咬自己的手指頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！