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我的屁股很胖，怎么辦

女 | 11歲 2017-07-15 16:24:31 1人回復來自

健康咨詢描述：我的屁股很胖，怎么辦？有什么辦法嗎？什么動作可以瘦屁股？我其他地方不胖

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      深蹲瘦臀部首先，雙腳站立在地上，然后將雙腳打開至與肩同寬，接著慢慢蹲下來，再慢慢起來，反復進行動作50次。深蹲是通過鍛煉臀部的肌肉，促進脂肪的消耗。

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