病情分析：
      你好，兩種不同牌子的洗發精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣。
      指導意見：
      保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物，多多按摩，沒事的時候按摩頭皮，增加血液循環，可以促進頭發的生長。
      

      病情分析：
      你好;對頭發有好處的食物補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品,宜補充鐵質，
      指導意見：
      多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。