劈叉時把筋拉傷了，大腿根一使勁
女 | 14歲 2017-07-15 15:09:58
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健康咨詢描述： 劈叉時把筋拉傷了，大腿根一使勁，就疼，一壓腿就疼，緩上幾個周好多了，但一練基本功又特別疼
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醫生回復區
2017-07-15 15:28:54 我要投訴
病情分析：
你好，根據你描述的情況，這種情況是活動前肌肉沒有做好充分準備
指導意見：
建議你每次在劇烈運動前要做好準備運動，不要突然加重鍛煉。肌肉拉傷后可以給予熱敷按摩，緩解癥狀
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